ਬਲੂ ਬਲਾਕ HMC ਸਿੰਗਲ ਵਿਜ਼ਨ ਲੈਂਸ

ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ।

ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ (ਲਾਹੇਵੰਦ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ): ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਬੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਨਕਲੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ (ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ): ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ (ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਟਿਊਮਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ), ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ, ਸਰਕਾਡੀਅਨ ਰਿਦਮ ਅਸੰਤੁਲਨ।

ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਜਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਮ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਕਰੀਨਾਂ 'ਤੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਪੁਤਲੀਆਂ ਫੈਲ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ। ਸਾਲ